1冰敷:运动造成的关节肿胀,适合用冰袋来敷,紧急情况找不到冰袋,也可以购**镇的饮料或雪糕,用低温来刺激肿胀部位,达到快速消肿的效果。2过敏:因过敏造成的全身肿胀,千万不能乱涂药物,要去医院测试过敏源,并对症下药,否则严重的情况下回危及生命:3咖啡:如果只是简单的脸部浮肿,那是因为一整夜的水分没有及时排出去,只需要喝一些咖啡就可以快速排出。