皮肤颜色较黑主要是由于体内黑色素沉淀导致,想让脸变白首先要注意防晒,夏天出门记得戴帽子或者墨镜,不要在阳光底下暴晒。不要盯着电脑、电视手机等高辐射电器,看完电视后要洗脸,因为电视的负离子会留在脸上导致皮肤变黑。平时要少吃酱油、甜酱等黑色素或者颜色深的菜;多喝牛奶、吃杏仁含蛋白质高的东西。也可以通过打美白针控制黑色素的酵素,减少黑色素形成、提升皮肤亮度,费用大概在1000~3000元/次。