你好,根据你描述的情况,这是吃饭时咀嚼习惯引起的。建议吃饭时不要用一边脸嚼东西。患者提到的情况应该均衡的使用双侧进行饮食,你所提到的情况,通过一段时间都可以锻炼,应该可以达到较好的目的患者无需特别紧张。希望可以帮到你,祝你早日康复,也祝你越来越美丽。