你好,根据你说的症状一般是由于上火或者口腔溃疡引起的,平时建议饮食以清淡为主,多吃酸,甘滋阴的一些食物,瓜果蔬菜等一定要补充,经常含服四季润喉片,薄荷糖片等,如果还有疼痛感,建议去正规医院的**做个检查,平时口腔就要多注意卫生,一定得重视口腔问题。