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三天喝水减肥法_喝水3天瘦多少斤

你好,根据你的描述我大概明白了,我给你一些建议,建议多数水份在白天饮用的原因,是白天的活动量大,身体新陈代谢也好,喝下的水容易被利用代谢,不易存留在体内。当然另一个原因是有关睡眠品质的问题,你总不会希望晚上多喝水,然后半夜频频爬起来尿尿的现象发生吧!

勇往直前铁观音(提问者)
2025-07-20 07:16:20
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