外扩形成的原因除遗传因素外,就是之前一直用着不合身的文胸,**过小使胸部没有空间在合适的位置而溢出**形成外扩.为了有效的防止胸部外扩,建议用好的调整型内衣.用正确方法佩带,即俯身45度带上文胸,背**好后把胸周围的肉都拢到**里,用拢胸效果好的文胸,而且要买合适的**,不要让胸外溢.每天佩带至少6个小时.每隔半个小时去卫生间调整一下,始终保持乳房处在正确位置.肉是有记忆性,如果长期坚持佩带,胸部就会记得它应该在的位置记得千万不要买小**,要给胸部舒服的空间及保护.