你好,有可能是由于内分泌失调,生活习惯不好,饮食习惯不好,脾胃比较虚弱导致的长斑,建议调整生活作息,释放压力,多运动健身进行排汗排毒。此外改善饮食、注意青白红饮食均衡,最好去医院看一下检查一个性激素看一下,医院明确诊断了过后,然后才能进行下一步的治疗的。这样做比较放心。