因为咬肌用力不均的情况:1、吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。2、有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。2/3因为睡眠导致的左右脸不对称:/3因各种病理问题导致左右脸不对称:可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的,可以使用一些药膏涂抹,把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩,效果更佳。