有了眼袋,考虑是由于睡眠不足,或者是熬夜所导致的,是和平时的休息不好有一定的关系,平时要养成良好的生活习惯,要保证充足的睡眠,每天都要在八个小时以上,可以对眼部用温水来进行热敷,睡觉的时候是可以带上冰袋的,冰袋是可以缓解眼袋的。