现如今都市的年轻人以及白领我有熬夜的习惯,殊不知人体需要睡眠和休息,皮肤也不例外,如果睡眠不足的话,皮肤就会变得黯淡无光,而且随着年龄的增长,那么眼袋和黑眼圈就会变得很严重,保证充足的睡眠比使用任何的护肤霜以及其他的产品疗效来得更快一些,同时可以使用一些维生素e软胶囊进行涂抹,对于淡化黑色素提亮肌肤还是有非常好的疗效。