这是由于皮脂分泌旺盛引起的毛孔堵塞症状,皮肤内油脂不能轻易排出,从而引起脸上长痘。建议短期内不要再吃辛辣刺激又油腻的食物,多吃蔬菜水果,多喝水;调整作息时间,避免长期熬夜;多用温水洗脸,注意脸部清洁,避免使用刺激性的化妆品,保持脸部清爽。同时,也可使用专业医生开出的外用涂抹药,消除痘痘。