备孕一般夫妻是需要提前半年的时间,而且夫妻双方在备孕前是需要进行相关孕前体检的,这样不仅可以有效的预防一系列的疾病,还可以做到早发现早治疗。女性在备孕期间需要口服叶酸,这样可以预防宝宝因为缺乏叶酸而出现的畸形问题,而且夫妻双方在备孕期间都是需要戒烟戒酒的。