您好,根据您所描述的情况,可以先让患牙休息,给予固定观察一周看看,轻度的松动可以服用消炎药。要根据牙松动程度、牙根发育情况、牙齿有没有移位等,然后综合考虑治疗。建议去正规的口腔医院找专业的医生治疗,并注意避免食用生冷坚硬的食物,保持口腔卫生,同时适当的补充维生素c,可以促进牙龈健康,促进牙龈坚固,促进牙齿恢复。