您好!如果脸上有了痘痘最好不要吃鱼或者其他海鲜,因为这些属于发物,吃了会加剧炎症,平时注意清洁卫生,不要吃油腻辛辣刺激食物,尽量多休息,多喝水,少熬夜,饮食以清淡营养为主。尽量不要抓挠,以免感染后期留下疤痕,祝你越来越美,早日告别痘痘的烦恼,拥有一张洁白无瑕的脸。