您好,眼袋的形成原因有很多,也不是一朝一夕的事情,跟睡眠是有关系,此外跟年龄的不断增长,皮肤的松弛程度,脏器不调也是有关系的,建议您每天坚持对眼部进行热敷,也可以使用茶叶敷眼,会有所缓解,多吃一些瓜果蔬菜,低糖,低脂肪,饮食清淡。祝您生活愉快。