从以下三个方面讲一讲1、熬夜上火,每天晚上12点到2点之间是我们肝脏的排毒时间。如果这个时间段没有进入深度睡眠的话,身体就无法将体内的毒素排出体外,容易导致肝热,这也是诱发长痘的主要原因。2、皮脂分泌旺盛,3、内分泌失调,一般在晚上10以后,皮肤进入晚间排毒状态。如果长时间熬夜,内分泌和神经系统的正常循环就会失调,神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题。而内分泌失调会使皮肤,尤其是年轻人的皮肤容易出现长痘的现象。习惯性熬夜的人,尤其还长期对着电脑的人很容易导致皮肤分泌油脂过多,吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋生。熬夜最容易长痘痘的是油性皮肤,主要是因为皮脂腺分泌太过旺盛,脸上分泌过多的油脂,导致皮肤毛孔堵塞从而形成**。