这种状况是肝火旺盛引起的，肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。建议你服用清热解**物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等，建议通过中医进行调理，平时注意饮食清淡，多喝水，祝你身体健康。
