方脸怎么瘦脸_方脸怎么瘦脸的方法

嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。每天至少做两组。感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了像泡泡努力鼓起嘴，坚持10秒；再努地瘪起嘴，坚持10秒；反复10次。嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次；每天坚持2-3次。抬头看天，张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒；然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次。