太阳穴跳动,为什么觉得吵的睡眠不好

感觉太阳穴跳动实际上是由于血管搏动引起的，这是紧张性头痛的先兆，需要高度重视。紧张性头痛多是由于精神高度紧张，压力过大，或者情绪控制不好，或是休息时间不够，太过劳累所致。若处于比较轻微的状态，即表现为自觉太阳穴跳动，影响睡眠，若病情进一步发展，可致头痛、头晕等不适。建议平衡生活方式，放松心态，保证充足的睡眠，此类症状会逐步减轻。