你好,严重痤疮的话一定不能自行挤压,避免用手抓挠,以免引起局部感染,可以用维a酸乳膏涂抹。同时,痤疮还要避免高糖高脂因素,避免长时间熬夜,平时可以多吃些维生素c含量丰富的蔬果。若是长时间不见改善,建议就医。