刚洗完牙,最近三四天内最好不要吃辛辣刺激食物或者颜色比较重的食物。洗牙过程中会对牙龈造成微小的创伤,一般不要在三天内吃辣椒、火锅之类的太刺激的食物,以免使创伤加剧。如果吃了,如果没有继续恶化,不要吃消炎药,别吃了就可以恢复的。建议饮食清淡,饭后漱口,早晚刷牙。