根据你的描述考虑是痤疮,是因为皮脂分泌多毛囊堵塞及感染引起的。首先是要保持面部的清洁,平时温热水洗面奶认真洗脸,其次忌酒忌食辛辣刺激油腻饮食,不要熬夜,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅。如果情况没有缓解,建议前往当地专业医疗机构寻找专业的皮肤科医生面诊咨询。