牙黄怎么缓解？_牙黄怎么缓解疼痛

牙黄可能是外源性色素沉积在牙面所造成的，想要缓解建议，可以去正规医院**洁牙，同时也要注意口腔卫生，选择对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替，平时多吃一些美白牙齿的食品，比如芹菜，香蕉，绿茶，香菇等。每晚刷牙后也可以用化妆棉或纱布蘸柠檬汁来擦拭牙齿，也能起到洁白光亮的作用。