孕妇肚子上长妊娠纹很常见,预防妊娠纹的方法是有很多的,看你究竟想要选择什么样的方式,比如说平时自己在家里面,饮食方面就应该注意多吃一些含蛋白质的食物,少吃太咸的食物不要喝酒抽烟,多吃新鲜的蔬菜瓜果,这样慢慢的就能够消除这些妊娠纹。如果严重,建议在生育完毕后在进行去除,以免影响胎儿的发育。