熬夜会发胖吗？_熬夜会发胖吗女生

肥胖的原因很多，熬夜也是其中之一，熬夜导致机体得不到正常的休息，内分泌紊乱，生理机能也会发生变化，所以肥胖也就不奇怪了。当然导致肥胖的原因还有暴饮暴食、生活压力增大，以及长期坐在办公室缺少运动的人群。建议现在的办公室一族，尽量增加运动时间，调整好作息规律，不熬夜加班。