可以多喝水促进酒精的代谢,排出体外减少对身体的伤害,也可以喝蜂蜜水,大量喝酒,然后再吃海带可能会出现结合,对胃部造成严重的损伤。容易出现肝硬化和胃黏膜溃烂,多喝水促进身体中的新陈代谢,酒精会随着尿液的排出。生活中一定要控制酒精的摄入量,饮食清淡,多参加体育锻炼,多吃蔬菜和水果。