如何瘦下巴？_如何瘦下巴和脖子

如果想要瘦下巴的话，可以做一下减肥，平常的时候少吃一些高油脂或者是高脂肪的食物，然后配合运动锻炼，或者是直接到美容院进行瘦下巴，可通过脸部运动法来瘦下巴的。把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，可以瘦下巴。慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。