通常是在每分钟60~100次之间。但是如果长期参加体育锻炼的运动员,可能平均心率会比较低,年龄较小的儿童比成年人的心率稍快,另外心里也和平常的环境以及年龄和性别有关系,性比男性的心率稍快。如果持续感觉心率不稳或者出现心慌的现象,要及时的去医院的心内科就诊,确定病因之后及时对症治疗。