头发稀少怎么办？

头发稀少原因有先天因素和后天因素，先天是指遗传了父母祖辈的脱发基因，或者后天饮食习惯和生活作息不规律，导致身体内在气血失衡，头发生长的营养达不到所需的要求，出现生长缓慢，或者大量脱落的现象；建议：不挑食、均衡营养，多吃蔬菜水果和豆类、谷类、鱼虾、核桃、黑芝麻等食物；不熬夜，保证充足的睡眠是头发生长很重要的条件；保持愉快的心境，不给自己太大的精神压力。可通过发际线调整手术来解决。发际线调整手术是利用精密的器械将患者自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，经过一定的培养和处理之后，种植到设计好的发际线部位，等毛囊存活之后就能够长出新的毛发了，从而起到降低发际线的作用。对于发友们提出的怎样让额头长头发这个问题，发际线调整手术可以完美的解决额头不长头发的烦恼