脸上有黄褐斑的人大多数都是因为黑色素沉着而引起的现象,出现这样的现象,最好是使用避免阳光照晒的方法来帮助改善,而不要使用刮痧的方法来去除,黄褐斑的出现与内分泌失调有很大关系,这些人可以考虑使用内分泌调理的方法来帮助去除,并且这些人在日常饮食的时候最好是多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性的食物,这样也能够减轻黄褐斑。