吃什么瘦脸和双下巴？

想要瘦脸和瘦双下巴的人在说啥的时候，最好是多吃一些谷类和蔬菜食物，这样能够帮助燃烧身体中的脂肪，达到瘦脸和瘦下巴的作用，当全身脂肪及热量燃烧时，身体肥肉减了，面部赘肉也会瘦下来，芹菜是瘦脸的绝佳法宝，它富含纤维素，而且在咀嚼时可以带动面部肌肉运动，从而使肉肉变得紧实，紧致面部。同时，芹菜中所含的大量钾元素还能帮助脸部脂肪燃烧，一杯芹菜汁足以达到瘦脸功效。