**药对怀孕有影响吗

问题分析：您好，**可以做**运动：一.屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高**周围肌肉的张力。二.提**运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提**运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。意见建议：收缩运动：会阴收缩运动功效：收缩会**肌肉，促进血液循环及产后伤口愈合，也能提升膀胱的控制力。