牙齿矫正见效的时间,主要根据一个人在牙齿矫正期间的,自我护理情况和跟医生治疗的配合情况而定,正常情况下,做牙齿矫正是三个月左右见效,但是如果自我护理做的好,也可以在两个月之内见到效果,牙齿矫正期间不能吃任何坚硬的食物,包括干果和骨头,要每天早晚对口腔进行清洁。