最少需要空腹8小时,最好是在晚上10点以后不要吃东西,另外早晨起来还要避免喝水。空腹测量血糖时如果检查结果超过6.1属于血糖升高,还有可能是患上了糖尿病,必要时可以遵从专业医生指导口服降血糖的药物治疗,另外还要通过饮食控制,尽量选择低糖低脂肪饮食,最好不要长期久坐久躺。