1.找出诱发青春痘的原因,对症下药,惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。2.注意个人卫生,个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。4.少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方,6.做好防晒措施,阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。7.使用具有控油净脂功能的护肤品8.在青春痘发作发炎时,耐心等候,要控制自己不去挤抠青春痘9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯。