要做好皮肤清洁工作,保持皮肤干爽,这对促进毒素的排泄有一定的作用。如果是特殊的油性皮肤,你可以在早上和晚上每天洗脸两次,再加一次中午洗,以减少皮脂堵塞毛孔的机会。另外我们必须调整我们的精神状态,保持精神愉快,没有压力,并确保合理的睡眠。