自己判断咬肌过大:双爪放在两个下颌角处。咬紧后槽牙,并用双爪感受咬肌凸起了多少,松开后槽牙,咬紧后槽牙反复确认咬肌的大小,凸起来的地方就是咬肌。可以在咬紧牙关时,摸自己的双腮处,如果腮帮部位有很硬很厚的肌肉,就说明咬肌肥大。