您好!平时可以保持这些好习惯:1.用蜂蜜和白醋调配营养滋润面膜每晚临睡前涂抹额头。2.减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯,面部表情不要过于丰富,少皱眉头。3.抬头吹头发,平时吹头发的时候一定要抬头吹头发。4.多喝水,少吃辛辣、油炸食品食品,希望这些能让你有所改善。