大腿骨怎么炖好吃

小孩子在成长的过程中是比较容易出现缺钙的情况，是用大骨炖汤比较有利于补钙，那么大骨炖汤的时候可以选择在里面放入一点黄豆，尤其是使用高压锅炖的时间稍微长一点，这样汤汁更浓厚，孩子喝了之后更有利于补钙，另外平时也要记得，可以适当的给孩子吃一点钙片，还有多带孩子出去活动一下，多晒晒太阳，有利于钙的吸收。