一般是不严重的,通常是内分泌紊乱造成的,和压力太大、长时间熬夜等因素有关系,需要在医生的指导下使用有软件散结效果的药物进行调理。同时还要配合胸部热敷等方式共同缓解病情,能够加速局部的血液循环,生活中不要穿太紧身的内衣,避免挤压到乳房。另外还要及时的释放压力,避免出现着急或者紧张的情绪。