可能是经前综合征造成的,和身体里面激素水平失调等因素有关系。同时也可能是低血压造成的,需要到医院做全面检查明确病因,在生活中要防止有过度用脑的情况,同时还要保持心情的放松,饮食上避免吃一些辣性和烧烤类的食物。必要的时候可以服用中成药调理,对自身的副作用比较小,在经期要注意个人卫生。