女性热敷后腰效果好

效果一般是比较好的。因为在热敷的时候可以促进局部血液循环，而且还可以促进炎症的吸收，从而能够缓解腰部疼痛以及肌肉痉挛的症状，但在热敷的时候也要注意温度，避免烫伤皮肤，另外平时还要做好腰部的保暖工作。日常还要适当的进行运动锻炼，避免长时间的久坐，另外也要避免长时间弯腰工作。