思虑伤脾主要是临床表症状表现为健忘,心悸,头晕,疲惫失眠,如果长时间没有好转,有可能会引发抑郁症,还有可能会出现**轻生的行为。思虑伤脾多是由过度劳心思虑,损伤脾气导致的,平时一定要调整心态,尽量做到清淡饮食,保持情绪稳定,调整合理的作息时间,避免熬夜。