按摩手指的好处有扩张血管和促进组织血液循环功效,还有增加血流量和疏通经络代谢效果,对于频繁性的使用手指工作导致关节疼痛以及组织酸痛者,也能起到调理措施。按摩有活血和疏通筋骨效果,上火导致大便干燥和肚子疼痛者,也可适当的采取手指按摩进行调理。