不消化按摩哪个手指

一般可以按摩手上的劳宫穴，在握拳时，中指间所指的位置，每次按摩30分钟，一天可进行3~4次，一般可以起到促进一些循环和增进食欲的作用，同时也能缓解腹胀的作用。也可以按摩大陵穴，可以起到带胃火的功效，也可以提高胃动力的作用。另外在日常生活中应多吃清淡容易消化的食物，避免加重胃炎的情况。