艾灸如果做的太频繁或者是做的时间太久的话,也可能出现身体上火的情况,在艾灸过程中一定要适当的多喝一些温开水。艾灸主要是通过艾条的熏起可以起到帮助身体助阳的效果,艾灸的时间一般是一个礼拜一次,时间不要太过于频繁,艾灸的时间也不要太长,以免出现皮肤破溃的现象。