牙病怎么办_牙病有什么好方法治疗

牙龈出血是你平时刷牙没有用对方法导致的，可以改变你的刷牙方式，竖着刷牙，刷牙的时候不要用凉水，最好用温水。平时日常饮食上少吃甜食和生冷食物，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。避免熬夜，养成良好的生活习惯。