可能是身体中的湿气比较重,也有可能是出现了消化不良或者是肝脏疾病都会导致舌苔发黑,具体原因需要到医院进行检查。可以口服清热祛湿和舒肝利胆的药物进行调理,在生活中不要经常熬夜,保证充足的睡眠,饮食清淡,容易消化为主。避免长期待在潮湿炎热的环境下,多吃一些蔬菜和水果。