脾虚经调理是可以恢复正常的。如果脾虚症状不是太明显的话,可以通过食疗进行调理,比如可以多吃薏仁山药莲子粥, 有健脾祛湿的作用,也可服补中益气丸。脾虚有可能是因为阳气不能外展引起,这时候不能贪食凉的东西,平时多喝温热水,通过食物治疗可以明显改善。