可能是精神过度紧张所造成的,还有可能是血管神经性疾病导致的,也有可能是情绪不佳的原因,并且和睡眠不足也有很大的关系。如果额头中间老是一跳一跳的,可以在局部适当的进行按摩,通常能够促进局部的血液循环,而且还有助于改善跳动的症状。另外平时还要保证充足的睡眠时间,平时还要学会放松心情,避免精神压力过大。